«El monje que vendió su Ferrari» por Robin Sharma: Este libro cuenta la historia de un abogado exitoso que abandona su vida materialista para encontrar la felicidad y la sabiduría en una comunidad de monjes.

Para lograrlo, es necesario entender que ser una pareja no significa renunciar a nuestras necesidades y deseos personales.

Ya no llevas rencores ni resentimientos hacia tu ex pareja y puedes ver la separación como una oportunidad de crecimiento personal.

El crecimiento personal no es una herramienta concreta, sino un conjunto de hábitos con los que se puede crear una vida más significativa, plena y con base en valores.

Es importante tener en cuenta que confiar nuevamente en el amor puede llevar tiempo y esfuerzo. Es usual tener miedos y dudas, pero es importante recordar que el amor y la felicidad valen la pena. No permitas que el miedo te impida abrir tu corazón nuevamente y darle una oportunidad al amor.

Te ayuda a establecer un program de acción: Una vez que has establecido tus objetivos de vida, puedes comenzar a crear un prepare de acción para lograrlos. Esto te ayuda a pensar en las diferentes etapas y acciones que necesitas llevar a cabo para alcanzar tus metas.

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Evita los ataques personales y el uso de palabras hirientes. En su lugar, busca soluciones juntos y comprométete a trabajar en equipo para resolver los problemas.

¿Quién de nosotros no ha sentido, en alguna ocasión, inseguridad emocional? Ya sea en sus relaciones, a la hora de encontrar pareja, de ser uno mismo, de conocer gente, de exponerse a situaciones sociales… Lo cierto es que las formas en las que se manifiesta esa inseguridad son múltiples y muy personales de cada uno.

puede ayudarnos a superar el miedo al rechazo. Practicar el autocuidado y dedicar tiempo para actividades que nos hagan sentir bien también contribuye a fortalecer nuestra autoestima.

Cada pista es sanar el corazón un capítulo en una narrativa más grande que celebra la capacidad humana para adaptarse y crecer a pesar de las adversidades.

Un caso de uso común para evaluar si estás dispuesto/a a comprometerte emocionalmente es si estás dispuesto/a a hacer compromisos

Afrontar la inseguridad emocional es algo que requiere esfuerzo, constancia y muchas veces, terapia psicológica. Aquí te compartimos algunas estrategias útiles para empezar a tomar consciencia de la misma y trabajarla:

5 trucos para eliminar las bolas de pelo en gatos Una de las grandes costumbres en los gatos es acicalarse constantemente; y si tienes uno, no dudarás en que su…